top of page
  • Instagram
  • Facebook
Kari Anne Bjerkestrand

Foto: Nicolas Tourrenc

Vil du utforske sammenhengen mellom kropp, sinn, følelse, spiritualitet og din kunstneriske utfoldelse? Da kan du ha utbytte av konseptene jeg jobber med. Individuelle timer tilbys fortløpende for scenekunstnere og andre på kunstfeltet. Jeg er danser, koreograf og coach med hovedfokus på hvordan øke bevissthet i alle nivåer av et kunstnerisk og personlig liv.

Vår 2023

 

Godt nytt år og velkommen til mine tilbud i 2023. Som før tar jeg imot deg til individuelle timer i Deichmans gate sentralt i Oslo. Jeg forbereder også et lengre kurs for kunstnere som lanseres senere i vinter. Ellers i vår skal jeg koreografere for Barnekoret i Operaen igjen, denne gangen til en nydelig barneopera av Ravel: L´Enfant et les Sortiléges (Barnet og trolldommen). Og undervisning på Musikkhøgskolen og Khio går sin gang. Dessuten skal Dronninger vises i Sandnes, etter fulle saler på Dansens hus i fjor. Jeg ønsker deg et strålende 2023 og håper å se deg!

kurs

Individuelle timer

På individuelle timer kan du komme med temaer og utfordringer som opptar deg, både personlige og profesjonelle. Her er noe av hva jeg kan assistere deg i:

Å forstå mer av sammenhengen mellom kropp, tanke, emosjon og spiritualitet

Bevegelsesbevissthet og -konsepter

Åpne for mer og ny kreativitet

Mestring av stress og uro, eventuell prestasjonsangst

Øke nærvær og tilstedeværelse på scenen og ellers i livet

Hvordan realisere idéer og potensialer

Strukturering av planer og prosjekt

Ledelse av kunsteriske prosesser

Selvinnsikt om mønstre som begrenser din utfoldelse

Håndtering av motstand, som f.eks. nederlag og utbrenthet

Bearbeiding av sorg og tap

Timene består av samtale og praktiske øvelser. IKYA healing tilbys.

Priser: 1.650,- pr time

Ved bestilling av fem timer: 6.600,-

Timene varer 90 minutter. Studentpriser tilbys, se her

For spørsmål og bestilling av timer kontakt meg på mail eller her

Nyttårstilbud 23
individuelle timer
bottom of page