Foto: Nicolas Tourrenc
Vil du utforske sammenhengen mellom kropp, sinn, følelse, spiritualitet og din kunstneriske utfoldelse? Da kan du ha utbytte av konseptene jeg jobber med. Individuelle timer tilbys fortløpende for scenekunstnere og andre på kunstfeltet. Jeg er danser, koreograf og coach med hovedfokus på hvordan øke bevissthet i alle nivåer av et kunstnerisk og personlig liv.
Vår 2023
Godt nytt år og velkommen til mine tilbud i 2023. Som før tar jeg imot deg til individuelle timer i Deichmans gate sentralt i Oslo. Jeg forbereder også et lengre kurs for kunstnere som lanseres senere i vinter. Ellers i vår skal jeg koreografere for Barnekoret i Operaen igjen, denne gangen til en nydelig barneopera av Ravel: L´Enfant et les Sortiléges (Barnet og trolldommen). Og undervisning på Musikkhøgskolen og Khio går sin gang. Dessuten skal Dronninger vises i Sandnes, etter fulle saler på Dansens hus i fjor. Jeg ønsker deg et strålende 2023 og håper å se deg!
Individuelle timer
På individuelle timer kan du komme med temaer og utfordringer som opptar deg, både personlige og profesjonelle. Her er noe av hva jeg kan assistere deg i:
Å forstå mer av sammenhengen mellom kropp, tanke, emosjon og spiritualitet
Bevegelsesbevissthet og -konsepter
Åpne for mer og ny kreativitet
Mestring av stress og uro, eventuell prestasjonsangst
Øke nærvær og tilstedeværelse på scenen og ellers i livet
Hvordan realisere idéer og potensialer
Strukturering av planer og prosjekt
Ledelse av kunsteriske prosesser
Selvinnsikt om mønstre som begrenser din utfoldelse
Håndtering av motstand, som f.eks. nederlag og utbrenthet
Bearbeiding av sorg og tap
Timene består av samtale og praktiske øvelser. Jeg utøver også IKYA healing, en enkel og mild teknikk for justering av dypere blokkeringer.
Priser: 1.650,- pr time
Ved bestilling av fem timer: 6.600,-
Timene varer 90 minutter. Studentpriser tilbys, se her
For spørsmål og bestilling av timer kontakt meg på mail eller her